Et si le chemin n’était pas de devenir quelqu’un d’autre… mais de revenir à soi ?
Je suis Lise-Aurélie, professionnelle en relation d’aide, diplômée de la Méthode Écoute Ton Corps®, fondatrice du cabinet Manifest et du pôle de bien-être holistique L’Ochju – Éveil de sens, à Alata.
Manifest est né de mon propre cheminement et d’une conviction profonde : nous passons parfois beaucoup de temps à chercher comment aller mieux, changer ou devenir autrement… alors qu’il s’agit peut-être, avant tout, de revenir à soi.
Sortir doucement du brouillard du mental.
Écouter ce qui se vit à l’intérieur.
Accueillir ses émotions, reconnaître ses besoins, comprendre ses blessures, respecter ses limites et observer ces mécanismes qui nous protègent parfois, mais peuvent aussi nous éloigner de nous-mêmes.
Pour, peu à peu, retrouver ce qui est profondément juste pour soi.
Illuminez ce qu’il y a en vous
C’est tout le sens de mon accompagnement : mettre en lumière ce qui demande à être vu, entendu ou accueilli.
Non pas pour devenir une « meilleure version » de vous-même, mais pour apprendre à mieux vous connaître, vous accueillir dans toutes vos facettes et retrouver vos propres réponses.
Mon approche relie le corps, les émotions et le mental, dans une vision globale et consciente de la personne.
Se révéler
Oser aller à sa propre rencontre et mieux comprendre ce qui se joue en soi.
S’accepter
Cesser progressivement de lutter contre soi et apprendre à accueillir toutes les parts de qui l’on est.
Manifester
Faire des choix plus conscients, construire des relations plus justes et laisser davantage de place, dans sa vie, à ce qui nous ressemble profondément.
Il ne s’agit pas de chercher à tout contrôler, mais d’apprendre, doucement, à avancer avec la vie tout en restant relié à soi.
Un accompagnement à Alata ou à distance
Je vous accueille au cabinet Manifest, au sein de L’Ochju – Éveil de sens à Alata, ainsi qu’en visioconférence selon les accompagnements et vos besoins.
J’ai imaginé L’Ochju comme un lieu humain, vivant et ouvert, réunissant différents professionnels de la santé, du bien-être et de l’accompagnement autour d’une vision intégrative de la personne.
Un espace où le corps, les émotions et le mental sont considérés dans leur globalité et où chacun peut découvrir les approches qui font sens pour lui.
Un lieu pour prendre soin de soi dans toutes ses dimensions.
Les accompagnements Manifest
Chaque séance est une invitation à aller à votre rencontre, à mettre en lumière ce qui se joue en vous et à retrouver, peu à peu, ce qui est juste pour vous.
Les accompagnements sont individualisés et s’adaptent à votre vécu, vos besoins et votre rythme.
Consultation globale METC®
80 € • 60 à 90 min
Un premier temps pour déposer ce que vous traversez, prendre du recul et explorer ce qui se joue derrière une situation, une émotion ou une difficulté.
Ensemble, nous identifions vos besoins et posons les bases d’un accompagnement qui vous ressemble.
Décodage des messages du corps METC®
70 € • 60 à 90 min
Et si vous preniez le temps d’écouter autrement ce que vous ressentez ?
Cette séance invite à porter un autre regard sur les sensations et manifestations corporelles, à explorer le vécu qui les accompagne et à développer une meilleure écoute de soi.
Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne se substitue pas à un diagnostic ou à un suivi médical.
Dialogue intérieur METC®
70 € • Environ 60 min
Il arrive que différentes parts de nous semblent tirer dans des directions opposées.
Le dialogue intérieur permet d’aller à leur rencontre, de mieux comprendre ce qu’elles cherchent à exprimer ou à protéger et de retrouver progressivement davantage d’apaisement et de clarté intérieure.
Lâcher-prise METC®
70 € • Environ 60 min
Un espace pour ralentir, observer autrement ce qui est présent et relâcher progressivement les tensions du corps et de l’esprit.
Une invitation à faire un peu moins, contrôler un peu moins… et laisser davantage de place à ce qui est.
Lumi-Énergie METC®
90 € • Environ 60 min
Une technique énergétique douce proposée dans une démarche de détente et de bien-être.
📍 Cette séance est proposée exclusivement en présentiel au cabinet à Alata.
Consultation de suivi
70 € • Environ 60 min
Un temps pour poursuivre le chemin, approfondir ce qui a été mis en lumière et accompagner les prises de conscience afin de les intégrer progressivement dans votre quotidien.
Parcours Transformation
800 € • 12 séances sur un an
Pour celles et ceux qui ressentent l’envie d’aller plus loin et de s’offrir un véritable cheminement dans la durée.
Le parcours comprend :
1 consultation globale + 11 consultations de suivi, à raison d’environ une rencontre par mois, ou selon un rythme adapté à vos besoins.
Un accompagnement pour apprendre à mieux vous connaître, vous accueillir davantage et laisser progressivement cette connaissance de vous-même prendre sa place dans votre manière de vivre, de choisir et d’être en relation.
Tarif préférentiel : 800 €
Paiement possible en plusieurs fois pendant la durée du parcours.
Les séances peuvent être réalisées au cabinet à Alata ou en visioconférence, à l’exception de Lumi-Énergie, proposée uniquement en présentiel.
